3 Wakil Indonesia Lolos ke Perempat Final

Ajang Bitburger Badminton Open 2017 sudah memasuki babak perempat final. Tercatat, ada tiga wakil Indonesia yang lolos ke babak perempat final.

Dari ganda campuran, Hafiz Faisal/Gloria Emanuelle Widjaja akan bersua wakil Thailand, Bodin Isara/Savitree Amitrapai. Hafiz/Gloria lolos usai menundukkan wakil Irlandia Sam Magee/Chloe Magee.

Sementara dari ganda putra Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto akan bentrok dengan wakil Malaysia Goh V Shem/Teo Ee Yi. Fajar/Rian sebelumnya menaklukkan wakil Thailand Tinn Isriyanet/Kittisak Namdash.

Indonesia berpeluang untuk meloloskan lebih dari tiga wakil. Namun, Hanna Ramadini gagal melaju usai dikalahkan wakil Taiwan Pai Yu Po.

Rajin Olahraga Plus Minum Susu Sama dengan Mampu Bergerak Aktif

Rutinitas sehari-hari menuntut orang dewasa untuk terus bergerak aktif. Mulai dari bangun tidur, menyiapkan sarapan untuk keluarga, pergi mengantar anak sekolah, pergi bekerja, berkumpul dengan teman-teman, menemani anak belajar dan bermain, hingga tidur kembali.

Tentu aktivitas tersebut tidak bisa dilakukan kalau tidak ditunjang dengan fisik yang sehat, terutama tulang, sendi, dan otot yang kuat. Untuk memperoleh tulang, sendi, dan otot yang sehat dan kuat sebenarnya caranya sederhana, kok. Rumusnya simpel, rajin olahraga plus minum susu sama dengan tulang, sendi, dan otot sehat, sehingga mampu bergerak aktif demi orang tersayang.

Rutin berolahraga saat berusia remaja berperan penting untuk membangun tulang, sendi, dan otot yang kuat, sedangkan melakukan latihan fisik saat dewasa berguna untuk menjaga kekuatan tulang, sendi, dan otot yang telah dibangun. Selain itu, olahraga juga bermanfaat untuk meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh. Bagi orang dewasa dan lanjut usia, kemampuan ini sangat penting untuk menahan tubuh agar tidak mudah jatuh dan mengalami patah tulang.

Olahraga yang disarankan untuk orang dewasa dalam menjaga kekuatan tulang, sendi, dan otot adalah weightbearing exercise, yaitu aktivitas fisik yang bertumpu pada kedua kaki. Semakin berat beban yang ditanggung kedua kaki, kian keras pula kerja yang dilakukan oleh tulang, sendi, dan otot. Dengan begitu, tulang, sendi, dan otot semakin terlatih kekuatannya.

Beberapa aktivitas yang termasuk weightbearing exercises antara lain jalan cepat dan hiking, jogging, menari, lompat tali, tenis, basket, sepak bola, yoga, tai-chi, dan memanjat tangga.

Minum susu

Supaya semakin terjaga kekuatannya, tulang, sendi, dan otot juga perlu diberi asupan nutrisi yang berasal dari susu. Susu memiliki kandungan protein yang dibutuhkan untuk membangun kekuatan otot dan menjaga kekuatan tulang. Selain itu, susu juga merupakan sumber kalsium yang bermanfaat menjaga kekuatan tulang dan gigi.

Tak hanya itu, banyak vitamin dan mineral yang diperlukanuntukstrukturdanmelindungi tulang, sendi, dan otot juga tersedia dalam susu, di antaranya vitamin C, D, dan E, juga mineral sepertimagnesium dan zink

Susu Anlene UHT, misalnya, dibuat dengan Formula MoveMax dan dilengkapi dengan segala nutrisi mendukungtermasuk kolagen. Kolagenmerupakankomponenutamapadasendi. Asyik lagi, susu ini memiliki kemasan yang praktis, sehingga bisa diminum di mana saja dan kapan saja.

Nah, kalau sudah menjalankan rumus tersebut, dijamin Anda akan dapat terus bergerak aktif untuk diri sendiri dan orang tersayang. Yuk, coba dijalani!

Xiaomi Siapkan Ponsel Selfie?

Xiaomi tampaknya akan meluncurkan satu seri baru di India. Kabar ini muncul dari unsertagan media seperti Xiaomi berikan. Smartphone baru dari Xiaomi ini diperkirakan rilis di India pada 2 November mendatang.

Xiaomi Siapkan Ponsel Selfie?

Menurut TechRadar, dari unsertagan seperti diberikan oleh Xiaomi, tampaknya perusahaan asal Tiongkok itu akan meluncurkan smartphone seperti mengkhususkan diri pada fitur selfie. Sasepertinya, belum ada informasi lain terkait smartphone seperti akan Xiaomi luncurkan itu.

Pada unsertagan media seperti Xiaomi kirimkan, terbisa ikon petir, sama sama dengan seperti muncul pada peluncuran MIUI 9. Rumor seperti beredar menyebut, Xiaomi mungkin akan meluncurkan MIUI 9 seperti disesuaikan khusus agar bisa pengguna India.

tak heran jika Xiaomi melakukan hal ini, mengingat India kini telah menjadi pasar smartphone terbesar kedua setelah Tiongkok. Berdasarkan cuitan dari akun resmi Xiaomi di India, mereka tak hanya meluncurkan MIUI.

Selain itu, dalam forum resminya, Xiaomi juga mengumumkan bahwa jajaran baru ini akan “dilengkapi dengan sesuatu seperti telah Anda tunggu-tunggu.” Apa seperti Xiaomi maksudkan saat ini masih menjadi rahasia. Saat ini, belum ada smartphone baru seperti Xiaomi luncurkan di Tiongkok. Ada kemungkinan, Xiaomi akan meluncurkan jajaran smartphone seperti sama sekali baru di India serta bukannya Tiongkok, sama sama dengan Mi A1.

Managing Director, Xiaomi India serta Global Vice President of Xiaomi, Manu Kumar Jain juga telah membuat cuitan bahwa “smartphone selfie terbaik” akan diluncurkan sebentar lagi.

Rahasia Kesegaran Ikonis Para Pria Masa Kini

Bagi sebagian besar orang, parfum menjadi bagian identitas dari dirinya. Bahkan beberapa brand parfum ternama sukses menjadi ikon lewat keharumannya seperti menjadi Andalan bagi setiap penggemarnya.

Rahasia Kesegaran Ikonis Para Pria Masa Kini

Salah satu parfum seperti sukses menjadi ikon adalah Hugo Boss. Setelah sukses diluncurkan sejak 16 tahun lalu, Boss terus bertahan serta berinovasi agar bisa menciptidakan aroma seperti mampu memberikan rasa maskuin seperti sesungguhnya seiring dengan perkembangan masa.

Cara Mudah agar bisa Tingkatkan Daya Tarik Pria
Kali ini, Hugo Boss kembali dengan aroma seperti lebih sempurna guna memenuhi kebutuhan The Man of Today seperti menjadi kunci penting kesuksesan masa kini.

Hugo Boss Melansir sertaangian terbarunya seperti tepat bagi para pria metropolitan seperti dinamis.
Memegang prinsip terdahulunya dengan penyempurnaan aroma, sertaangian tekini dari Boss dengan tajuk Boss Bottled Tonic memiliki infusi keharuman mewah dengan semburat aroma citrus, spices, serta wood, agar bisa kesan klasik namun tetap terasa ringan.

Keharuman aroma fruity dari kombinasi segar zesty grapefruit, bitter orange, lemon, apple, semakin memperkuat kesegaran sertaangian ini. tidak hanya iu saja, injeksi kehangatan juga tersirat lewat paduan jahe, seperti sukses menyeimbangkan sertaangian ini.

Selain aroma seperti menggoda, parfum ini makin sempurna dengan desain botol klasik serta sederhana dengan emboss Boss seperti terlihat pada sisi botol dan tutup bernuansa silver seperti semakin memperkuat kesan maskulin.